Acompaño a mujeres en perimenopausia que sienten que su cuerpo ha cambiado y ya no se reconocen en él. Cambios de peso, cansancio, inflamación, hambre distinta, emociones intensas… y muchas dudas sin respuestas claras.

Soy Técnico Superior en Dietética, en formación continua en PNIE y Ayurveda, y trabajo desde un enfoque respetuoso, sin dietas rígidas ni castigo. Mi forma de acompañar une ciencia, visión integrativa, conocimiento ancestral y experiencia personal, porque yo también he vivido este proceso.

Mi objetivo no es solo ayudarte a perder peso, sino a entender qué te está pasando, como funciona tu cuerpo según tu energía, recuperar la confianza en tu cuerpo y construir una relación con la comida basada en el respeto, la empatía y el amor propio.

A Little Bit About Me

Coach Anabel  de vida certificado que ayuda a las personas a alcanzar sus metas y vivir una vida plena. Creemos juntos la vida que deseas.

New York Times Best Selling Author

Empowering and transformative

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“My life coach has been a game-changer, helping me set and achieve goals and improve my overall well-being.”

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– Jane Smith

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