Acompaño a mujeres en perimenopausia que sienten que su cuerpo ha cambiado y ya no se reconocen en él. Cambios de peso, cansancio, inflamación, hambre distinta, emociones intensas… y muchas dudas sin respuestas claras.
Soy Técnico Superior en Dietética, en formación continua en PNIE y Ayurveda, y trabajo desde un enfoque respetuoso, sin dietas rígidas ni castigo. Mi forma de acompañar une ciencia, visión integrativa, conocimiento ancestral y experiencia personal, porque yo también he vivido este proceso.
Mi objetivo no es solo ayudarte a perder peso, sino a entender qué te está pasando, como funciona tu cuerpo según tu energía, recuperar la confianza en tu cuerpo y construir una relación con la comida basada en el respeto, la empatía y el amor propio.




